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Akademie für gesunde Beziehungen
 

Gerrit Boettcher
 Männercoach
Beziehungsexperte
Experte für toxische Beziehungen
Coach für Potentialentfaltung
spirituelles Coaching



Willkommen auf deiner Reise

Bist Du bereit, dich auf den Weg zu machen?
 Für diese Reise zu dir selbst wirst du etwas Zeit brauchen.
Deshalb frage ich dich: Bist du bereit, dir diese Zeit zu schenken? 
Zeit, um dich, deine Gefühle, dein Verhalten und deine Gedanken zu erforschen. 
Bist du bereit, dir selbst neu zu begegnen, dich selbst urteilsfrei zu erforschen,
 dich in der Tiefe kennenzulernen? 
Dich zu spüren und liebevoll wahrzunehmen, dich angstfrei in deinem eigenen Spiegel zu erblicken?
Dich, in deiner wunderbaren Vielfalt?
Nicht nur die schönen Seiten, sondern auch alle Schattenseiten deines Lebens, 
deine Ängste, Sorgen, Verwirrungen?
Wenn deine Antwort Ja ist, dann herzlich willkommen auf der Reise zu dir selbst!
Alles was du dazu brauchst hast du bereits in dir. 
Ich bin lediglich dein Wegbegleiter, wie ein guter Freund, 
der die Stolpersteine, Herausforderungen und Herangehensweisen 
aus seiner eigenen Erfahrung heraus bereits kennt.
 

Denkst, oder sagst du oft:

  • Ich wünsche mir mehr Nähe und Geborgenheit von meinem Partner
  • Ich dachte, wenn man eine Beziehung hat, wäre das Glück vollkommen
  • Wieso empfinde ich jede Beziehung schnell als langweilig und nervend
  • Obwohl ich einen Partner habe, fühle ich mich einsam und allein gelassen
  • Ich hätte gern mehr Unterstützung und Rückhalt von meinem Partner
  • Wieso werde ich immer betrogen von meinen Partnern
  • Ich glaube, für mich gibt es nie den Richtigen Partner, alleine bin ich sowieso viel glücklicher
  • Ist das wirklich alles, was ich von meinem Leben erwarten kann
  • Mein Partner hört mir nie richtig zu und versteht mich nicht
  • Wieso nutzen mich alle immer aus
  • Eine perfekte Beziehung gibt es gar nicht
  • Ich hätte schon gern mehr Zärtlichkeit und Sex in meiner Beziehung
  • Wieso verlieren meine Partner immer so schnell das Interesse an mir

 

Erkennst du dich hier wieder?

 

- Gibst du in Partnerschaften immer mehr als du bekommst?

- Ziehst du immer wieder Partner an, die dir nicht gut tun?

- Neigst du häufig zu Eifersucht?

- Empfindest du bisher Beziehungen eher anstrengend als harmonisch?

- Hast du Angst vor dem Verlassen werden?

- Hast du ein großes Bedürfnis danach, gebraucht zu werden?

- Neigst du dazu, dich an deinen Partner zu klammern?

- Fühlst du dich nicht wertvoll ohne deinen Partner?

- Fühlst du dich verantwortlich für die Gefühle und Verhaltensweisen deines Partners?

- Denkst du, dass du um Liebe immer kämpfen musst?

- Brauchst du von anderen Bestätigung, um dich liebenswert zu finden?

- Kannst du schlecht Grenzen setzen?

- Denkst du häufig, dass etwas mit dir nicht stimmt, dass du nicht richtig bist, wie du bist?

- Neigst du zu überzogener Anpassung an deinen Partner?

- Kannst du schwer deine Gefühle zeigen und verstellst dich daher immer?

- Bist du abhängig von Wertschätzung, Meinung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen?

 

 

Buche dir hier dein

unverbindliches und kostenloses 

Kennlerngespräch!

 

Versteckter Narzissmus

Der Wolf im Schafspelz



Hallo ihr Lieben,

es gibt nichts Schlimmeres, als in eine Beziehung mit einem „Wolf im Schafspelz“, einem verdeckten Narzissten zu geraten. Der verdeckte Narzissmus wird auch weiblicher Narzissmus genannt, da er mehr bei Frauen auftritt, anders als der grandiose Narzissmus, der mehr den Männern zugesprochen wird.
Solche hoch toxischen Beziehungen zerstören deinen Selbstwert und machen dich auf Dauer krank. Verdeckte Narzissten sind für viele die „Endgegner“, denn danach sind sie, natürlich nur nach gründlicher Aufarbeitung des Missbrauchs, von toxischen Menschen geheilt. Diese Aufarbeitung ist meist jedoch nur mit professioneller Hilfe möglich.

Hier einige Anzeichen für einen verdeckten Narzissten:
- Sie lieben das Drama! Und wenn kein Drama da ist, dann wird Drama produziert.
- Da sie nicht kritikfähig sind, wird mit Schuldumkehr und Lügen dir eine verkehrte Wahrnehmung eingeredet und du gerätst in die kognitive Dissonanz und zweifelst an dir selbst.
- Sie suhlen sich im Selbstzweifel und Selbstmitleid! Es wird den ganzen Tag gejammert ohne was zu verändern.
- Durch ihr unterirdisches Selbstwertgefühl sind sie sehr selbstkritisch und werten sich selber ab.
- Durch ihre permanente Unzufriedenheit, geben sie gibt dir das Gefühl, bei ihnen gar nichts richtig machen zu können.
- Sie sind neidisch, eifersüchtig und missgünstig nicht nur auf andere Menschen, sondern auf auf dich, da sie sich dann klein fühlen und ihre eigene Unzulänglichkeit spüren.
- Sie lieben es, das Opfer zu spielen. Da sie keine Verantwortung übernehmen können, nutzen sie Projektionen und Schuldzuweisungen um das nicht zu müssen.
- Sie brauchen für ihren Selbstwert immer Zufuhr von Außen, bleibt diese aus, wird man zum Feind, wird abgewertet und kritisiert.
- Da Sie nicht einmal in der Lage sind, sich selber zu fühlen, besitzen sie keinerlei Empathie, sonst würden sie nicht andere Menschen so schlecht behandeln. Sie können nur kalte, bzw. erlernte Empathie.
- Sie sind hoch Manipulativ. Durch das Heiß-Kalt Spiel wirst du mit Hilfe der intermittierende Verstärkung in die emotionale Abhängigkeit gezogen. 
- Am Anfang der Beziehung wirst du ausgehorcht, und dann wird dir die Person vorgespielt, die du dir wünschst. Wenn du in Emotionaler Abhängigkeit gefangen bist, ändern sie sich, und zeigen ihr wahres Gesicht.
- Finanziell gesehen gehen sie davon aus, dass dein Geld ihnen zusteht, und so verschwenderisch gehen sie damit auch um.

Wenn du diese Verhaltensweisen in deiner Beziehung wiedererkennst, bist du wohl in die Fänge einer verdeckten weiblichen Narzisstin oder Narzissten geraten sein.
Aber nicht nur in Liebesbeziehungen können verdeckte Narzissten großen emotionalen Schaden bei ihren Mitmenschen anrichten. Auch auf der Arbeit und in Freundschaften sind verdeckte Narzissten wie Vampire, die einen aussaugen, und dann fallenlassen, wenn die Zufuhr ausbleibt. Wenn du hinter ihr Geheimnis gekommen bist, wird sie aufgrund ihrer Angst vor Kritik versuchen dich zu zerstören. Dann wird schlecht über dich geredet und sie macht sich zum Opfer.

Setze dich gerne mit mir in Verbindung, und wir schauen, ob es sein kann, dass du in eine Beziehung mit einem verdeckten Narzissten oder einer verdeckten Narzisstin geraten bist.

 

Was dich erwartet,
wenn du zusammen mit mir
und der
Heart over Mind  Methode
arbeitest.

 

  • Wir analysieren in Gesprächen deine bisherigen Beziehungen und entschlüsseln Gemeinsamkeiten. Schauen, was diese Gemeinsamkeiten mit deinen Eltern zu tun haben.
  • Ich schaue deine bisherigen Beziehungsmuster an, die dich in deinem Leben begleiten, wandle sie um, so dass du gesunde Beziehungen aufbauen kannst, bzw. in deiner bestehenden Beziehung Erfüllung finden kannst.
  • Mit verschiedenen Methoden  wie z.B. Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen und Meditation zeige ich dir wie du zu mehr Selbstliebe kommst, dein Selbstbewusstsein aufbaust, Ressourcen aktivierst und kleine Routinen in deinen Alltag integrierst.
  • Du wirst lernen, dein Leben in die Hand zu nehmen und nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
  • Ich zeige dir eine außergewöhnliche aktiv-dynamische Mediationsart, mit der du lernst, mehr von deinen geistigen Fähigkeiten zu verwenden, und sie in einer besonderen Weise zu benutzen. Mit dieser Meditationsart wirst du später selbstständig in der Lage sein, deine Ressourcen zu mobilisieren und zu entspannen, Menschen und Dinge loszulassen, dir selbst und anderen zu vergeben, alte negative Glaubenssätze in positive zu verwandeln, schlechte Gewohnheiten abzulegen, durch visualisieren und manifestieren dir Fülle und Wohlstand in dein Leben zu ziehen und dich selbst zu heilen.
  • Du lernst mit deinen Gefühlen und deinem inneren Chaos umzugehen. Ich helfe dir wieder Ordnung und innere Ruhe in dir zu erschaffen.
  • Ich zeige dir wie du deine Vergangenheit mit all den schlechten Erfahrungen liebevoll annimmst und dadurch loslassen kannst.
  • Du lernst dein inneres Kind kennen und wir erarbeiten zusammen, welche Bedürfnisse es hat. Du lernst es zu akzeptieren und mit ihm gemeinsam Eure gemeinsame Zukunft zu meistern.
  • Wir arbeiten gemeinsam deine negativen Glaubenssätze heraus, und du bekommst Tools an die Hand, mit denen du lernst, dich bei negativen Gedanken zu ertappen, umzuschalten und diese in positive Gedanken- und Verhaltensmuster umzuwandeln.
  • Ich gebe dir Rückhalt und stehe dir beim Aufbau neuer Beziehungen mit unserem Rat zur Seite  und geben dir Tipps beim Dating um dir weitere schmerzliche Erfahrungen zu ersparen.

 

 

Ist meine Methode für dich geeignet?
 

 

  • Wenn dir wichtig ist, authentische, ehrliche und erfüllende Beziehungen auf Augenhöhe zu führen.
  • Wenn du genug davon hast, dir immer nur Wissen anzueignen und endlich in die Umsetzung kommen möchtest um Resultate zu erzielen.
  • Wenn du das Gefühl hast, dass ein Puzzleteil fehlt, um das Puzzle zu vollenden.
  • Wenn du raus aus dem Drama und Klarheit und innere Ruhe in deinem Leben haben möchtest.
  • Wenn du bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, deine persönliche Komfortzone zu verlassen um dich persönlich weiterzuentwickeln.
  • Wenn du nach Selbstvertrauen und innerer Stärke strebst um endlich du selbst zu sein.
  • Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als endlich anzukommen.

Perfekt, du bist hier genau richtig!

 

 

  • Wenn du nicht bereit bist, die Hintergründe deiner Prägungen und Verhaltensmuster zu erforschen und zu verändern.
  • Wenn du lieber anderen die Schuld an deiner Situation geben möchtest ohne deinen eigenen Anteil zu hinterfragen und anzuerkennen.
  • Wenn du keine Zeit und kein Geld in dich und deine Zukunft investieren möchtest.
  • Wenn du auf der Suche nach einer Methode bist, die dich nur kurzfristig pushed.
  • Wenn du lieber angepasst bleiben möchtest, damit du nicht überall auffällst.

Sorry, meine Methode ist leider nicht für dich geeignet!

Mit meiner Heart over Mind Methode,
wird es dir gelingen, deine Träume 
von einem glücklichen Leben
voller Harmonie und Fülle zu verwirklichen.

 

 

Wir sehnen uns doch alle so sehr

nach Bindung und Zärtlichkeit,

nach Sicherheit und Geborgenheit,

nach Lebendigkeit und Freiheit.

 

In meinem 1:1 Mentoring

begeben wir uns gemeinsam auf ein Abenteuer.

Du lernst dein ungenutztes Potential kennen, 

baust eine liebevolle Beziehung zu dir auf,

um dann bereit für eine gesunde Beziehung

mit deinem Wunschpartner zu sein.

 

In den Coachingsitzungen Online via Zoom 

oder in Präsenz auf Mallorca,

gehe ich individuell auf dich und deine Probleme ein.

Ich begleite dich Schritt für Schritt,

damit du durchzustarten kannst in

ein glückliches und erfülltes Leben.

 

Zwischen den Sitzungen stehe ich jederzeit für deine Fragen und Angelegenheiten

per Mail oder Telefon zur Verfügung.

 

 

Du profitierst von:

-reflektierte Erfahrungen aus 50 Jahren ungesunder Beziehungen
- mehrere Jahre in Anspruch genommene Psychotherapie und Coachings
- über 20.000,- Euro Investition in Aus-, Fort- und Weiterbildungen in Psychotherapie, Coaching u.v.m.
- über 15.000 Stunden an Onlinevideos, Podcasts und Hörbüchern zu Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie
- diverse Literatur zu Beziehungsthemen, Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung

- Erfahrung aus unserer eigenen Psychotherapie-Praxis in Deutschland

 

Dieses kompakte Wissen gebe ich dir in meinen Power Paketen weiter.
 

 

 

Meine Power Pakete 
Online via Zoom oder
 in Präsenz auf Mallorca

 

Bist du bereit,

zeitlich und finanziell in dich 

zu investieren?

Möchtest du mit meiner Unterstützung

deine Zukunft

nach deinen Wünschen erschaffen?

 

 

Termine sind ab jetzt für 2024 wieder verfügbar!

 

 

Die Pakete sind nicht zeitlich gebunden.

Termine werden individuell nach deinen 

Wünschen und meiner Verfügbarkeit geplant.

 

 

 

Online Class 1

 

Ich begleite dich mit vier Sitzungen 

Online über Zoom und unterstütze Dich

bei deiner Transformation.

 

4 x 60 Min. à € 160,-

Deine Investition:

€ 640,-

 

 

Online Class 2

 

Ich begleite dich mit 8 Sitzungen 

Online über Zoom und unterstütze Dich

bei deiner Transformation.

 

8 x 60 Min. à € 140,-

Deine Investition:

€ 1120,-

 

Nach Kontaktaufnahme erwartet dich erst einmal ein kostenloses Kennlerngespräch!
(Die Preise verstehen sich zuzüglich 21% IVA) 

 

Online Class 3

 

Ich begleite dich mit 12 Sitzungen 

Online über Zoom und unterstütze Dich

bei deiner Transformation.

 

12 x 60 Min. à € 120,-

Deine Investition:

€ 1440,-

 

Heile dich und deine Beziehungen 
in meiner Master Class auf Mallorca!
 

 

  • Wünschst du dir endlich wieder Lebendigkeit in deiner Beziehung?
  • Wünschst du eine Beziehung mit Liebe, Nähe, Leidenschaft und erfüllter Sexualität?
  • Wünschst du dir eine Beziehung auf Augenhöhe?
  • Du möchtest deine Beziehung nach deinen Wünschen gestalten?
  • Du sehnst dich endlich wieder nach Schmetterlingen im Bauch?
  • Möchtest du endlich dein Single Dasein hinter dir lassen?
  • Hast du genug von Beziehungen, die dir nicht gut tun?

 

Besuche mich auf der schönsten Insel der Welt und verbinde ein Urlaubserlebnis mit einer Abenteuerreise zu dir selbst und in eine erfüllte und glückliche Beziehung!

Zusätzlich zu den Coaching Sitzungen bekommst du/ihr Aufgaben und Challenges um dich/euch  kennenzulernen, andererseits aber auch die schönen Ecken von Mallorca zu entdecken.

Ob romantisches Picknick in einer einsamen Bucht oder ein Candle Light Dinner in einem mallorquinischen Restaurant, ob ein entspanntes Treffen mit Alpakas oder eine nervenaufreibende Tour mit einem Quad, unsere Master Class wird auf jeden Fall ein tolles Abenteuer für dich als Single oder für euch als Paar.

Vielleicht lernst du ja mit deinem neuen Wissen sogar deinen Traumpartner auf einem unserer Challenges kennen?

Auch als Paar wirst du mit unserer Aufgaben, Liebes- und Dating-Challenges deinen Partner neu, bzw. von einer anderen Seite kennen und lieben lernen.

Zudem stehen uns auf der Insel liebe tolle Kollegen zu Seite, deren Unterstützung du gegebenenfalls zusätzlich bei Bedarf in Anspruch nehmen kannst wie z.B. systemische Aufstellung, Befeldung nach D. Broers o.ä.

 

 

Termine sind ab jetzt für 2024 wieder verfügbar!

 

 

Termine werden individuell nach deinen 

Wünschen und unserer Verfügbarkeit geplant.

 

 

 

Mallorca Master Class 1

 

Ich begleite dich in

5 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstütze Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 173,-)

€ 1299,-

 

 

Mallorca Master Class 2

 

Ich begleite dich in

10 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstütze Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 153,-)

€ 2299,-

 

Nach Kontaktaufnahme erwartet dich erst einmal ein kostenloses Kennlerngespräch!
(Die Preise verstehen sich zuzüglich 21% IVA) 

 

Mallorca Master Class 3

 

Ich begleite dich in

15 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstütze Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 133,-)

€ 2999,-

 

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