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Akademie für gesunde Beziehungen
 

Heart over Mind
Coaching

Alexandra Kirikos    &   Gerrit Boettcher

 

Gerrit Boettcher

Beziehungs, Männer & Spiritueller Coach

Coach für Potentialentfaltung

 

Alexandra Kirikos

Beziehungscoach

Holistic, Mindset & Life Coach



Willkommen auf deiner Reise

Bist Du bereit, dich auf den Weg zu machen?
 Für diese Reise zu dir selbst wirst du etwas Zeit brauchen.
Deshalb fragen wir dich: Bist du bereit, dir diese Zeit zu schenken? 
Zeit, um dich, deine Gefühle, dein Verhalten und deine Gedanken zu erforschen. 
Bist du bereit, dir selbst neu zu begegnen, dich selbst urteilsfrei zu erforschen,
 dich in der Tiefe kennenzulernen? 
Dich zu spüren und liebevoll wahrzunehmen, dich angstfrei in deinem eigenen Spiegel zu erblicken?
Dich, in deiner wunderbaren Vielfalt?
Nicht nur die schönen Seiten, sondern auch alle Schattenseiten deines Lebens, 
deine Ängste, Sorgen, Verwirrungen?
Wenn deine Antwort Ja ist, dann herzlich willkommen auf der Reise zu dir selbst!
Alles was du dazu brauchst hast du bereits in dir. 
Wir sind lediglich deine Wegbegleiter, wie ein guter Freund, 
der die Stolpersteine, Herausforderungen und Herangehensweisen 
aus seiner eigenen Erfahrung heraus bereits kennt.
 

Unser YouTube Kanal

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Das sind wir

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Denkst, oder sagst du oft:

  • Ich wünsche mir mehr Nähe und Geborgenheit von meinem Partner
  • Ich dachte, wenn man eine Beziehung hat, wäre das Glück vollkommen
  • Wieso empfinde ich jede Beziehung schnell als langweilig und nervend
  • Obwohl ich einen Partner habe, fühle ich mich einsam und allein gelassen
  • Ich hätte gern mehr Unterstützung und Rückhalt von meinem Partner
  • Wieso werde ich immer betrogen von meinen Partnern
  • Ich glaube, für mich gibt es nie den Richtigen Partner, alleine bin ich sowieso viel glücklicher
  • Ist das wirklich alles, was ich von meinem Leben erwarten kann
  • Mein Partner hört mir nie richtig zu und versteht mich nicht
  • Wieso nutzen mich alle immer aus
  • Eine perfekte Beziehung gibt es gar nicht
  • Ich hätte schon gern mehr Zärtlichkeit und Sex in meiner Beziehung
  • Wieso verlieren meine Partner immer so schnell das Interesse an mir

 

Erkennst du dich hier wieder?

 

- Gibst du in Partnerschaften immer mehr als du bekommst?

- Ziehst du immer wieder Partner an, die dir nicht gut tun?

- Neigst du häufig zu Eifersucht?

- Empfindest du bisher Beziehungen eher anstrengend als harmonisch?

- Hast du Angst vor dem Verlassen werden?

- Hast du ein großes Bedürfnis danach, gebraucht zu werden?

- Neigst du dazu, dich an deinen Partner zu klammern?

- Fühlst du dich nicht wertvoll ohne deinen Partner?

- Fühlst du dich verantwortlich für die Gefühle und Verhaltensweisen deines Partners?

- Denkst du, dass du um Liebe immer kämpfen musst?

- Brauchst du von anderen Bestätigung, um dich liebenswert zu finden?

- Kannst du schlecht Grenzen setzen?

- Denkst du häufig, dass etwas mit dir nicht stimmt, dass du nicht richtig bist, wie du bist?

- Neigst du zu überzogener Anpassung an deinen Partner?

- Kannst du schwer deine Gefühle zeigen und verstellst dich daher immer?

- Bist du abhängig von Wertschätzung, Meinung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen?

 

 

Buche dir hier dein

unverbindliches und kostenloses 

Kennlerngespräch!

 

"Ich habe mir viel Zeit für mich genommen und konnte viel reflektieren. Ich versuche mit Geduld und Arbeit weiter zu kommen.  

Das Intensivcoaching hat mir in der kurzen Zeit schon sehr viel Input und Impulse gegeben. Ich habe dadurch einen Gang runtergeschraubt, auf mich geachtet und mich reflektiert. Ich habe einige Dinge verstanden über mich und mein altes Verhalten. 

Vielen Dank nochmal für das Coaching und ich wünsche euch alles Gute auf eurem Weg!  

Liebe Grüße, Cathy


"Mit ihrer offenen, einfühlsamen und sympathischen Art haben Gerrit und Alexandra bei mir sofort jegliche Hemmschwelle, mich zu öffnen, aufgelöst. Ich fühlte mich von Anfang an aufgehoben und verstanden und war beeindruckt, von der herzlichen und engagierten Art, mit der sie sich meinen Schilderungen angenommen haben. Sie erfassen den Kern der Dinge äußerst schnell und geben sofort zahlreiche Tipps, die sich gut umsetzen lassen. Dabei scheuen sie auch nicht davor zurück, aus dem eigenen Nähkästchen zu plaudern und ihre Erfahrungen zu teilen. Das Coaching-Programm nimmt jeden persönlich an die Hand und hilft konkret bei der Umsetzung im Alltag. Ich kann es wirklich wärmstens empfehlen!"

Liebe Grüße, Constanze

Was dich erwartet,
wenn du zusammen mit uns
und unserer
Heart over Mind  Methode
arbeitest.

 

  • Wir analysieren deine bisherigen Beziehungen und entschlüsseln Gemeinsamkeiten. Schauen, was diese Gemeinsamkeiten mit deinen Eltern zu tun haben.
  • Wir schauen uns deine bisherigen Beziehungsmuster an, die dich in deinem Leben begleiten, wandeln sie um, so dass du gesunde Beziehungen aufbauen kannst, bzw. in deiner bestehenden Beziehung Erfüllung finden kannst.
  • Mit verschiedenen Methoden  wie z.B. Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen und Meditation zeigen wir dir wie du zu mehr Selbstliebe kommst, dein Selbstbewusstsein aufbaust, Ressourcen aktivierst und kleine Routinen in deinen Alltag integrierst.
  • Du wirst lernen, dein Leben in die Hand zu nehmen und nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
  • Du lernst eine außergewöhnliche aktiv-dynamische Mediationsart, mit der du lernst, mehr von deinen geistigen Fähigkeiten zu verwenden, und sie in einer besonderen Weise zu benutzen. Mit dieser Meditationsart wirst du später selbstständig in der Lage sein, deine Ressourcen zu mobilisieren und zu entspannen, Menschen und Dinge loszulassen, dir selbst und anderen zu vergeben, alte negative Glaubenssätze in positive zu verwandeln, schlechte Gewohnheiten abzulegen, durch visualisieren und manifestieren dir Fülle und Wohlstand in dein Leben zu ziehen und dich selbst zu heilen.
  • Du lernst mit deinen Gefühlen und deinem inneren Chaos umzugehen. Wir helfen dir wieder Ordnung und innere Ruhe in dir zu erschaffen
  • Wir zeigen dir wie du deine Vergangenheit mit all den schlechten Erfahrungen liebevoll annimmst und dadurch loslassen kannst.
  • Du lernst dein inneres Kind kennen und wir erarbeiten zusammen, welche Bedürfnisse es hat. Du lernst es zu akzeptieren und mit ihm gemeinsam Eure gemeinsame Zukunft zu meistern
  • Wir arbeiten deine negativen Glaubenssätze heraus, und du bekommst Tools an die Hand, mit denen du lernst, dich bei negativen Gedanken zu ertappen, umzuschalten und diese in positive Gedanken- und Verhaltensmuster umzuwandeln.
  • Wir geben dir Rückhalt und stehen dir beim Aufbau neuer Beziehungen mit unserem Rat zur Seite  und geben dir Tipps beim Dating um dir weitere schmerzliche Erfahrungen zu ersparen.

 

 

Ist unsere Methode für dich geeignet?
 

ja

 

  • Wenn dir wichtig ist, authentische, ehrliche und erfüllende Beziehungen auf Augenhöhe zu führen.
  • Wenn du genug davon hast, dir immer nur Wissen anzueignen und endlich in die Umsetzung kommen möchtest um Resultate zu erzielen.
  • Wenn du das Gefühl hast, dass ein Puzzleteil fehlt, um das Puzzle zu vollenden.
  • Wenn du raus aus dem Drama und Klarheit und innere Ruhe in deinem Leben haben möchtest.
  • Wenn du bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, deine persönliche Komfortzone zu verlassen um dich persönlich weiterzuentwickeln.
  • Wenn du nach Selbstvertrauen und innerer Stärke strebst um endlich du selbst zu sein.
  • Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als endlich anzukommen.

Perfekt, du bist hier genau richtig!

 

 

  • Wenn du nicht bereit bist, die Hintergründe deiner Prägungen und Verhaltensmuster zu erforschen und zu verändern.
  • Wenn du lieber anderen die Schuld an deiner Situation geben möchtest ohne deinen eigenen Anteil zu hinterfragen und anzuerkennen.
  • Wenn du keine Zeit und kein Geld in dich und deine Zukunft investieren möchtest.
  • Wenn du auf der Suche nach einer Methode bist, die dich nur kurzfristig pushed.
  • Wenn du lieber angepasst bleiben möchtest, damit du nicht überall auffällst.

Sorry, unsere Methode ist leider nicht für dich geeignet!

Mit unserer Heart over Mind Methode,
wird es dir gelingen, deine Träume 
von einem glücklichen Leben
voller Harmonie und Fülle zu verwirklichen.

 

 

Wir sehnen uns doch alle so sehr

nach Bindung und Zärtlichkeit,

nach Sicherheit und Geborgenheit,

nach Lebendigkeit und Freiheit.

 

In unserem 1:1 Mentoring

begeben wir uns gemeinsam mit dir auf ein Abenteuer.

Du lernst dein ungenutztes Potential kennen, 

baust eine liebevolle Beziehung zu dir auf,

um dann bereit für eine gesunde Beziehung

mit deinem Wunschpartner zu sein.

 

In den Coachingsitzungen Online via Zoom 

oder in Präsenz auf Mallorca,

gehen wir individuell auf dich und deine Herausforderungen ein.

Wir begleiten dich Schritt für Schritt,

damit du durchzustarten kannst in

ein glückliches und erfülltes Leben.

 

 

Du profitierst von:

-reflektierte Erfahrungen aus 45 Jahren ungesunder Beziehungen
- mehrere Jahre in Anspruch genommene Psychotherapie und Coachings
- über 20.000,- Euro Investition in Aus-, Fort- und Weiterbildungen in Psychotherapie, Coaching u.v.m.
- über 15.000 Stunden an Onlinevideos, Podcasts und Hörbüchern zu Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie
- diverse Literatur zu Beziehungsthemen, Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung

- Erfahrung aus unserer eigenen Psychotherapie-Praxis in Deutschland

 

Dieses kompakte Wissen geben wir dir in unseren Power Paketen weiter.
 

 

Du hast die Wahl, ob du von Alexandra oder von Gerrit gecoacht werden möchtest.

 

 

Unsere Power Pakete 
Online via Zoom oder
 in Präsenz auf Mallorca

 

Bist du bereit, in dich 

zu investieren?

Möchtest du mit unserer Unterstützung

deine Zukunft

nach deinen Wünschen erschaffen?

 

 

Termine sind ab jetzt für 2024 wieder verfügbar!

 

 

Die Pakete sind nicht zeitlich gebunden.

Termine werden individuell nach deinen 

Wünschen und unserer Verfügbarkeit geplant.

 

 

 

Online Class 1

 

Wir begleiten dich mit vier Sitzungen 

Online über Zoom und unterstützen Dich

bei deiner Transformation.

 

4 x 60 Min. à € 160,-

Deine Investition:

€ 640,-

 

 

Online Class 2

 

Wir begleiten dich mit acht Sitzungen

Online über Zoom und unterstützen Dich

bei deiner Transformation.

 

8 x 60 Min. à € 140,-

Deine Investition:

€ 1120,-

 

Nach Kontaktaufnahme erwartet dich erst einmal ein kostenloses Kennlerngespräch! 

 

Online Class 3

 

Wir begleiten dich mit zwölf Sitzungen

Online über Zoom und unterstützen Dich 

bei deiner Transformation.

 

12 x 60 Min. à € 120,-

Deine Investition:

€ 1440,-

 

Begib dich auf den Weg der Heilung mit 
 unserer Master Class auf Mallorca!
Für dich und deine Beziehungen!
 

 

  • Wünschst du dir endlich wieder Lebendigkeit in deiner Beziehung?
  • Wünschst du dir eine Beziehung mit Liebe, Nähe, Leidenschaft und erfüllter Sexualität?
  • Wünschst du dir eine Beziehung auf Augenhöhe?
  • Du möchtest deine Beziehung nach deinen Wünschen gestalten?
  • Du sehnst dich endlich wieder nach Schmetterlingen im Bauch?
  • Möchtest du endlich dein Single Dasein hinter dir lassen?
  • Hast du genug von Beziehungen, die dir nicht gut tun?

 

Besuche uns auf der schönsten Insel der Welt. Verbinde dein Urlaubserlebnis mit einer Abenteuerreise zu dir selbst und ebne deinen Weg in eine erfüllte und glückliche Beziehung!

Zusätzlich zu den Coaching Sitzungen bekommst du/ihr Aufgaben und Challenges um dich/euch  besser kennenzulernen, und auch die schönen Ecken von Mallorca zu entdecken.

Ob romantisches Picknick in einer einsamen Bucht oder ein Candle Light Dinner in einem mallorquinischen Restaurant, ein entspanntes Treffen mit Alpakas oder eine nervenaufreibende Tour mit einem Quad. Unsere Master Class wird auf jeden Fall ein tolles Abenteuer für dich als Single oder für euch als Paar.

Vielleicht lernst du ja mit deinem neuen Wissen sogar deinen Traumpartner auf einem unserer Challenges kennen?

Auch als Paar wirst du mit unserer Aufgaben, Liebes- und Dating-Challenges deinen Partner neu, bzw. von einer anderen Seite kennen und lieben lernen.

Zudem stehen uns auf der Insel liebe tolle Kollegen zu Seite, deren Unterstützung du gegebenenfalls zusätzlich bei Bedarf in Anspruch nehmen kannst wie z.B. systemische Aufstellung, Befeldung nach D. Broers o.ä.

 

 

Termine sind ab jetzt für 2024 wieder verfügbar!

 

 

Termine werden individuell nach deinen 

Wünschen und unserer Verfügbarkeit geplant.

 

 

 

Mallorca Master Class 1

 

Wir begleiten dich in

5 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstützen Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 173,-)

€ 1299,-

 

 

Mallorca Master Class 2

 

Wir begleiten dich in

10 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstützen Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 153,-)

€ 2299,-

 

Nach Kontaktaufnahme erwartet dich erst einmal ein kostenloses Kennlerngespräch! 

 

Mallorca Master Class 3

 

Wir begleiten dich in

15 Sitzungen à 90 Minuten

und unterstützen Dich bei 

deiner Transformation.

 

Deine Investition:

(pro Std. ca. 133,-)

€ 2999,-

 

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