Akademie für gesunde Beziehungen
Heart over Mind
Coaching
Alexandra Kirikos & Gerrit Boettcher
Die glückliche Beziehung, die du suchst, habe ich schon gefunden!
Und ich meine nicht die tolle Frau an meiner Seite, ich meine in erster Linie das Glück und die Zufriedenheit in mir.
Das war jedoch nicht immer so.
Obwohl ich als erfolgreicher Kunsthändler ein unbeschwertes Leben führte, befand ich mich in einer sehr unerfüllten und unharmonischen Partnerschaft. Meine Ehe war eher wie eine WG als eine glückliche Beziehung.
Nach Trennung und Scheidung stürzte ich in eine Krise und stellte mein ganzes Leben in Frage. Ich zog erneut allerlei ungesunde und toxische Beziehungen in mein Leben, die mich wach gerüttelt haben...
Mit Hilfe einer tollen Therapeutin und viel Eigentherapie in Form von Büchern, YouTube-Videos und Onlineseminaren gelang es mir, meine ungesunden Muster zu erkennen und meine Vergangenheit zu reflektieren. Mittlerweile sehe ich diese Krise als Geschenk, welches mich hat aufwachen lassen, um endlich in ein glückliches und erfülltes Leben zu starten.
Dabei entstand die Idee, meine Erfahrungen und das Erlernte an Menschen mit ähnlichen Problemen weiterzugeben um Ihnen den Schmerz zu erleichtern, den ich erfahren habe. Ich entschied mich für eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, machte eine Fachausbildung in Verhaltenstherapie in der Lebensblüte in Hannover und zum Paartherapeuten und Liebeschip-Coach bei Dr. Christian Hemschemeier.
Nachdem ich gelernt hatte, mich so anzunehmen und zu lieben wie ich bin, war ich bereit, auch wahre Nähe und Liebe in meinem Leben zuzulassen. Als ich meinen Seelenweg gefunden hatte, stellte mir das Leben eine Wunderbare Frau an meine Seite.
"Danke, liebe Alexandra, für Deine Liebe und das Erlebnis, mit Dir gemeinsam wachsen zu dürfen."
Ich sehe es als meine Berufung an, Menschen zu helfen, sich kennen und lieben zu lernen und zu sich selbst eine glückliche Beziehung aufzubauen. Mit einer liebevollen Beziehung zu sich selbst ist die Beziehung zu einem anderen Menschen kein Problem mehr.
Ich bedanke ich mich an dieser Stelle bei all meinen Arsch-Engeln, Knöpfe-Drückern und allen Menschen, die mich in meinem Leben begleitet, unterstützt und auch kritisiert und bekämpft haben.
Sie haben mir geholfen, der zufriedene und glückliche Mensch zu werden, der ich jetzt bin.
Jeder sucht in allem Handeln genau das Gleiche. Die Welt nennt es das höchste Glück
Wir nennen es das Ich, das ich bin.
Entdecke dich selbst,
und du entdeckst das höchste Glück
und erlangst die höchste Zufriedenheit.
(Lester Levenson)
Hallo
ich bin Alexandra – Beziehungscoach, Mentorin und Expertin für Entspannungstechniken. Vor allem aber bin ich Mensch, mit all meinen Prägungen, Glaubenssätzen, Licht- und Schattenseiten, so wie Du.
Ich hatte Angst vor echter Nähe, Angst verlassen zu werden, nicht gut genug zu sein, nicht hübsch genug zu sein, Angst vor dem Alleinsein...
In meiner früheren Beziehung hatte ich oft das Gefühl, alles kontrollieren und mich immer um alles kümmern zu müssen. Fühlte mich oft nicht verstanden und einsam trotz meines Mannes an meiner Seite. Ich hatte auch das Gefühl nicht genug Liebe zu bekommen, die Einzige zu sein, die sich um die Beziehung bemüht. Ich könnte noch so viel aufzählen...
25 Jahre blieb ich in einer Beziehung, in der ich nicht ich selbst war, gefangen in meinen Mustern. Ich war mir meines Wertes überhaupt nicht bewusst. Vor allem aber war ich mir meiner Stärke nicht bewusst! Bis ich mich entschied, die Verantwortung für mein Glück zu übernehmen und mich auf die Reise machte. Die Reise zu mir! Zu meinem Innersten!
Die vielen Stolpersteine auf diesem Weg waren oft sehr schmerzhaft. Der Blick in den eigenen Spiegel hat mich oft sehr viel Überwindung gekostet. Doch für all diese Hindernisse bin ich sehr dankbar. Nur durch sie konnte ich wachsen.
Ich spürte, wie sehr ich mir eine Beziehung wünschte, in der wahre Liebe und echte Nähe vorhanden sind. In der jeder, ohne Angst vor Ablehnung seine Bedürfnisse äußern und sich frei entfalten kann. Nur noch so, aufrichtig und ohne Scham! Ich begann zu fühlen, wie stark ich bin und dass nur ich allein für mein Glück und mein Leben verantwortlich bin.
Es entstand immer mehr eine liebevolle Beziehung zu mir selbst.
Heute begleitet mich meine große Liebe Gerrit auf meiner Reise. Wir wachsen gemeinsam weiter. "Danke Gerrit, dass Du in mein Leben getreten bist und wir uns gegenseitig mit Liebe, Nähe, Anteilnahme, aber auch Konfrontation auf unserer Reise begleiten! Danke, dass Du so bist, wie Du bist!"
Ich beschloss meine Erfahrungen weiterzugeben und dies zu meinem Beruf zu machen. Dies tue ich von Herzen und weil ich inzwischen weiß, dass es meine Bestimmung ist.
Möchtest auch Du eine gesunde, glückliche und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe führen? Möchtest du vor allem dich wirklich kennen und lieben lernen?
Wenn ja, unterstütze und begleite ich Dich sehr gerne liebevoll und kraftvoll auf Deiner ganz persönlichen Reise!
Qualifikationen
- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie in der Heilpraktikerschule "Lebensblüte" Hannover
- „Kognitive Verhaltenstherapie: Schematherapie“ nach Jeffrey E. Young in der Heilpraktikerschule "Lebensblüte" Hannover
- Bachblütenberaterin in der Heilpraktikerschule "Lebensblüte" Hannover
- Entspannungstherapeutin in der Terramedus Akademie für Gesundheit
- Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in der Terramedus Akademie für Gesundheit
- Gesundheitsberaterin/Präventionscoach in der Terramedus Akademie für Gesundheit
- Kursleiterin für Autogenes Training in der Terramedus Akademie für Gesundheit
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